Questo è un lungo quanto complesso articolo, la cui utilità sta nel far capire come, per vari motivi, le nostre abitudini alimentari siano notevolmente peggiorate nel corso degli anni. La VERA Dieta Mediterranea “Fa comodo a molti spacciare l’abuso alimentare di amidi (pizza, pasta, pane) come dieta mediterranea. Le abitudini...
Perché nessuno o quasi fa un esame del metabolismo attraverso la calorimetria?
Chiedetevi sempre, perché nessuno fa questo esame in prima visita così particolare? La risposta è semplice! Non ne traggono assolutamente vantaggio/beneficio…anzi... E vi spieghiamo perché: tutti mirano alla diminuzione del peso, che, come vi spieghiamo sempre non, è sinonimo di dimagrire, per fare questo impostano le diete assolutamente ipocaloriche! Per...
Universo sport!
Da dove cominciare? Dall’equilibrio! Deve sempre rientrare tutto in un equilibrio fisiologico. Così come c’è modo e modo di impostare e affrontare una dieta lo stesso si può dire della sfera “attività fisica”. Senza addentrarci troppo (per chi vorrà poi si potrà approfondire in fase di visita) diciamo che alimentazione...